Tips voor mountainbikers
Je MTB-tocht in Drenthe voorbereiden
Een goede voorbereiding maakt het verschil tussen een zware dag en een dag waar je nog lang aan terugdenkt. Dit zijn onze tips voor de routes rond Hoogeveen en Ruinen.
Bekijk beschikbaarheidKies een route die bij je past
Drenthe is vlak, maar de MTB-routes zijn dat niet altijd. Een route van 20 km door het bos is zwaarder dan 20 km op de weg: je stuurt, remt en trapt steeds opnieuw aan. Twijfel je, begin dan met een makkelijke route en plak er een stuk aan als het goed gaat.
- Makkelijk: Ruinen (19,6 km), Zuidwolde West (20,2 km), Havelte Oost (25,7 km)
- Gemiddeld: Dwingeloo (19,3 km), Zuidwolde Oost (8,4 km), Diever-Hoogersmilde (22,8 km)
- Uitdagend: Wijster (VAM-berg) (9,4 km), Havelte West (15,5 km)
Bekijk alle routes met kaart en GPX
Zand, wortels en heide
- Veel routes lopen over bospaden met zand en boomwortels. In losse zandstukken helpt het om rustig door te trappen in een lichte versnelling en niet te remmen.
- Na regen zijn wortels en houten bruggetjes glad. Neem bochten dan wat rustiger.
- Routes kunnen tijdelijk dicht of omgeleid zijn, bijvoorbeeld door houtkap. Kijk voor vertrek even op de routepagina.
Wat neem je mee?
- Genoeg water: op de routes kom je niet overal langs een kraantje of terras.
- Iets te eten, zoals een banaan of reep, zeker bij routes langer dan 20 km.
- Een opgeladen telefoon met de GPX van de route. De bordjes zijn goed, maar een kaart is handig bij omleidingen.
- Laagjes kleding en een regenjasje. In het bos is het koeler dan je denkt.
- Een helm. Heb je er geen, huur hem dan bij ons voor €3,50.
Wat regel je bij het huren?
- Bij het boeken vul je per persoon je lengte in. Zo staat er een mountainbike in de juiste maat voor je klaar.
- De borg van €75 per fiets betaal je bij het ophalen en krijg je terug bij het inleveren.
- Slecht weer op komst? Tot 72 uur van tevoren annuleer of verzet je gratis.
Je conditie
Je hoeft geen wielrenner te zijn om een mooie dag te hebben. Fiets je weinig, ga dan in de weken ervoor een paar keer een uurtje fietsen. Dan voelt de route een stuk lichter.
Wil je gerichter trainen, bijvoorbeeld voor een langere route of de klimmen van de VAM-berg? IntervalCoach maakt een trainingsschema dat zich elke dag aanpast aan je herstel. Je kunt het ook na je vakantie blijven gebruiken. De app is gemaakt door de maker van deze website.
